女到中年，不犯三傻，不調三情，不見三人，說的真對

女人到了中年，告別了青澀的時期，開始有了自己的事業、家庭、子女。 無論是身體，還是心理，都更趨於成熟。 這個時期的女人，更應該懂得：不犯三傻，不調三情，不見三人！ 女到中年，不犯三傻，不調三情，不見三人，說的真對！ 不犯三傻 1、找情人 女人到了中年，各方面基本穩定，生活也應該是比較安逸和諧的。 不要為了「半路」遇到的男人，而毀了自己的幸福。 2、憑感覺做事 女人到了中年，就不要輕易相信所謂的「第六感」了，你要相信的是自己積累的生活經驗。 這時候的你，應該知道如何去增加自己在別人眼中的價值，該做什麼，不該做什麼，不能凡事只憑感覺走！ 3、混日子 女人到了中年，也不要得過且過地混日子，該學習的時候，一定要多學習；有機會讀書，就不要輕易放棄！ 因為你會有孩子，孩子越來越大，知識逐漸增多，你不學習，以後的代溝也更大，並且很容易與社會脫軌。 不調三情 1、舊情 前任永遠是前任，是用來紀念的，不是用來調情的！ 無論你們曾經有多相愛，一定不能舊情復燃，要知道，你發復燃，破壞的可是四個家庭的幸福！ （你和你老公的家庭，前任和他妻子的家庭） 2、一夜情 生活中的誘惑再多，作為女人，為人妻為人母，就一定要恪守自己的本分，不能逾越，這是做人最基本的原則。 3、親友情 要知道，家家有本難念的經，再好的清官，也沒辦法處理別人的家務事。 所以，碰到親朋好友出現矛盾，要以勸和為主，如果你覺得調節不了，盡量就不要摻和了。 不見三人 1、搬弄是非之人 生活中總有些人，整天無所事事，愛搬弄是非，一定要離這些人遠一點， 因為搞不好這「是非」就落到了你的頭上。 2、忘恩之人 有些人，天生喜歡過河拆橋。 困難的時候你幫助了她，當她度過難關，就立刻把你的好拋在腦後。這種忘恩負義的人，還是不要再見為好。 3、舊情人 俗話說，情人見面分外眼紅。見了情人，他過的好，你不開心；他過的不好，你也不好受！ 那麼為什麼還要見面？所以，相見不如懷念，還是把過去的，埋在心裡，不要發芽的好。 當然，除了做到上述所講，女人更應該懂得如何保養。 畢竟到了中年，皮膚會開始變得粗糙、暗淡，身體機能也會逐漸下降。 所以女人的健康很重要，健康才是一切的基礎！ 做健康女人，記住以下幾點！ 一：愛上一種運動，強健身體 選擇自己最喜歡的一種運動，這種運動必須是客觀條件允許的。同時，選擇自己喜歡的運動裝備。讓自己堅持下去的竅門是：不要把目標定得太高，要時時給自己獎勵；最好找一個同伴。爬山、旅遊、快步走、游泳、網球等等。 要知道，愛運動的女人，一般都很健康。 二：補充一杯茶水，保養身體 茶療，是受現代人推崇的養生方法，可以防病療疾，《神農本草經》曾記載："神農嘗百草，日遇七十二毒得茶而解。"所以，女性上了年紀，可以適當喝些養生茶水，更有助於緩解疾病。 蒲公英根紅茶：是將蒲公英根進行發酵製成，這樣大大降低了蒲公英的寒性，更適合女性飲用。 蒲公英，是一種葯食兩用的小植物，有消癰散結的功效，可解毒消腫、散結止痛，在治療硬結性病變方面，療效確切，尤其是蒲公英根，藥效更佳。 蒲公英，還可以排濕毒，改善濕熱引起的痘痘等，幫助改善皮膚健康。 另外，《本草經疏》中認為，蒲公英「主婦人乳癰腫乳毒」；《本草正義》認為，蒲公英「治乳癰乳療，紅腫堅塊，尤為捷效」； 並且，蒲公英還是「天然抗生素」，有助於減少女性婦科炎症，利尿消炎之效。 所以，女性日常喝點蒲公英根紅茶，對於健康來說，大有裨益！ 三：關注時尚，打扮自己 關注時尚流行，可以讓我們學會裝扮自己；衣服搭配得當，可以讓我們在眾人中奪目而出，也可以讓自己成為一個有品味的女人；學會保養自己的皮膚，延緩皮膚細胞衰老，讓自己更加美麗。 人生，需要在追求時尚中進步。女人更應如此！ 四：規律睡眠，加強排毒 熬夜不但是男人的專屬，同樣也是女人的專利。她們通常喜歡「夜貓子」的生活，購物，看夜場等等。 殊不知，人在夜裡11點到凌晨2點是體內排毒和養足精力的最佳時光，如果在這一段時間可以保持充足睡眠，不但使精神倍增，也可以讓自己更美麗、更健康。 要知道，男人的健康靠吃，女人的健康美麗是靠「睡」哦！

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